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Geburtsvorbereitung für Paare
(von 7 Abenden sind die letzen 4 Abende mit Partner, evtl. ein Sa. Vormittag)
jeweils 18:00-20:00 Uhr
Mittwoch
11.08.10 - 22.09.10
Dienstag
05.10.10 - 16.11.10
Donnerstag
25.11.10 - 27.01.11
Für Frauen
(1 Partnerabend)
18:00-20:00
Donnerstag
15.07.10 - 26.08.10
Dienstag
17.08.10 - 28.09.10
Donnerstag 23.09.10 - 11.11.10
Mittwoch 20.10.10 - 01.12.10
Dienstag 23.11.10 - 18.01.11
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Rückbildungsgymnastik
Vormittags - jetzt mit Kinderbetreuung (kostet 24,50 €)
immer mittwochs
von 10:00- 11:25
Mittwoch
29.09.10 - 17.11.10
Mittwoch
24.11.10 - 26.01.11
Abends (ohne Kind)
immer mittwochs von 20.15 - 21.55 Uhr
Mittwoch
10.11. - 15.12.2010
Mittwoch
29.09.10 - 03.11.10
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Säuglingspflegekurse - Mit dem Neugeborenen zu Hause…
25,- € pro Person/ 40,- € pro Paar
10:00- 13:30
Säuglingspflege: Samstag 9. Oktober 2010
Im Säuglingspflegekurs geht es neben den „klassischen“ Inhalten wie Wickeln, Baden und Ausstattung vor allem um die Veränderungen für das Neugeborene und den Bedürfnissen, die sich daraus ergeben.
Körperkontakt, „Handling“ und Tragen, Wärme und Temperaturregulation, Schlafen, Wachsein, Unruhe und Schreien, Nahrungsaufnahme und Verdauung, Prophylaxen …
In den ersten Wochen nach der Geburt ist für das Baby und für die Eltern Vieles neu, und spannend!
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Sonstige Angebote |
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CANTIENICA®-Beckenbodentraining- Die Mitte finden und stärken
Ziel des CANTIENICA®-Beckenbodentrainings ist die Vernetzung der Beckenbodenmuskulatur mit der Muskulatur des gesamten Beckens, des Rückens, des Bauches, der Hüften und der Oberschenkel. Das Becken und die Wirbelsäule werden anatomisch optimal ausgerichtet. So entsteht ein Muskelkorsett, das die ganze Haltung optimiert, die Wirbelkörper und Gelenke schützt und Verschleißerscheinungen aller Art erfolgreich vorbeugt.
Schnelle und nachhaltige Hilfe in der Schwangerschaft, nach Geburten und für Frauen und Männer jeden Alters bei:
- Blasenschwäche, Inkontinenz
- Rückenschmerzen
- Beckenschiefstand
- Menstruationsbeschwerden
- Organsenkungen
- Erschlaffung der Po-und Bauchmuskulatur
Cantienica-Beckenbodenkurse (5 x 90 Minuten / 105,- €)
Einzelcoaching nach individueller Terminabsprache
weitere Infos und Termine hier (als pdf) und bei:
Christine Huber-Feil, Hebamme, 07071 440538
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Babymassage
trägt zu einer engen Bindung zwischen Eltern und Kind bei, wirkt beruhigend auf das Baby, fördert auf vielerlei Weise seine Entwicklung und macht einfach Freude!
Infos und Anmeldung:
Andrea Hadwiger, Hebamme, Tel. 07071 973917
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Musikgarten
lädt Babies von drei Monaten an und deren Eltern zum musikalischen Spiel ein. Lieder, Sprechverse, Bewegungsspiele, Instrumentalspiele,
Spaß und Freude beim Singen und Tanzen, die Entdeckung der eigenen Stimme, Erfahrungen mit ersten Musikinstrumenten, die Entwicklung eines Körperbewusstseins, Entspannung und zufriedene Babys stehen dabei an erster Stelle und natürlich die Möglichkeit, andere Babys und deren Mütter/Väter kennen zu lernen!
Infos und Anmeldung:
Kerstin Herold, Tel. 07071 5669382, od. Barbara Reeß 07071 552629
Weitere Infos auch unter www.musikgarten.info
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Körpertherapie
in der Schwangerschaft, zur Geburtsvorbereitung und nach der Geburt
Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit sind Zeiten intensiver körperlicher und psychischer Veränderungen im Leben einer Frau.
Diese Veränderungen können mit Übelkeit, Wassereinlagerungen,
Rückenschmerzen, Blockierungen im Kreuzbein-Darmbein-Gelenk, aber auch Schlafstörungen, innere Unruhe o.ä. einhergehen.
Als ganzheitliche Unterstützung in diesem Umstellungsprozess hat sich die Anwendung verschiedener körpertherapeutischer Methoden
bewährt, mit denen ich Sie gerne begleite.
Diese sind:Dorn-Hock-Therapie, Strukturelle
Integration und Cranioenergetik.
Zusätzlich:
- Individuelle Beratung bei Problemen mit der
Beckenbodenmuskulatur und Anleitung zu Übungen,
um diese zu behandeln.
- Beratung zu Ernährung und basischer Körperpflege
Kontakt und weitere Infos:
Christine Huber-Feil, Hebamme und Körpertherapeutin
07071 440538 (di + do
8.30 - 9.00 Uhr)
chr.huber-feil@arcor.de
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